Reganho de Peso Após Dietas: Fatores Surpreendentes Revelados por Médico

Reganho de peso após dieta preocupa? Especialistas alertam: entenda os fatores! 🤯 Mauro Jácome revela que não é fracasso, mas sim resposta do corpo. Descubra

27/04/2026 14:14

2 min

Reganho de Peso Após Dietas: Fatores Surpreendentes Revelados por Médico
(Imagem de reprodução da internet).

Reganho de Peso Após Dietas: Entenda os Fatores

O reganho de peso após uma dieta restritiva é uma experiência comum e, muitas vezes, subestimada. Especialistas alertam que essa situação pode ocorrer com mais frequência do que se imagina, e não se trata necessariamente de um fracasso pessoal.

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O cirurgião geral e médico gastroenterologista, Mauro Lúcio Jácome, enfatiza que o reganho de peso é influenciado por diversos fatores, principalmente biológicos e psicológicos.

Jácome explica que a cultura frequentemente associa o reganho à falta de disciplina, mas a resposta correta não é o julgamento do paciente. Em vez disso, é crucial oferecer um novo passo em uma jornada de tratamento que deveria ter sido planejada desde o início.

O objetivo é reconhecer que o corpo humano reage de maneira complexa a mudanças drásticas na alimentação e que o reganho pode ser uma resposta natural do organismo.

Um dos principais fatores contribuintes para o reganho é a ausência de uma equipe multidisciplinar de apoio. Para alcançar e manter um peso saudável, é fundamental contar com o suporte de nutricionistas, endocrinologistas e, em alguns casos, psicólogos.

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Mesmo para pacientes que utilizaram medicamentos para auxiliar na perda de peso, como as canetas emagrecedoras, o acompanhamento multidisciplinar é essencial.

Segundo Jácome, o tratamento deve ser projetado para antecipar o reganho, em vez de ignorá-lo. O objetivo não deve ser o fim do tratamento, mas sim uma transição planejada para a próxima etapa de uma jornada clínica contínua. Essa abordagem considera que o reganho é um fenômeno fisiológico previsível e que pode ser gerenciado com o acompanhamento adequado.

Além disso, o especialista destaca a importância do conhecimento sobre alternativas de emagrecimento. O uso do balão intragástrico, por exemplo, pode ser uma ferramenta eficaz para a perda de peso, especialmente quando integrado em protocolos multimodais que combinam farmacoterapia, procedimentos endoscópicos e acompanhamento multidisciplinar.

Estudos clínicos demonstram que essa abordagem pode gerar resultados clinicamente relevantes e sustentados ao longo do tempo.

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